LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
GESTION DU STRESS
En complément d'une séance afin d'accentuer
une détente profonde je vous propose
la réflexologie plantaire "Gestion du Stress"
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Comment gérer le stress et ses effets sur le corps par la réflexologie ?
Le stress et les tensions nerveuses subis par notre corps engendrent des dysfonctionnements qui vont se traduire par des douleurs chroniques, des migraines, un manque de sommeil, des contractions musculaires, et une gêne au niveau de l'appareil respiratoire.
Ces symptômes vont créer des perturbations au niveau de notre système d'influx nerveux, (à court, moyen et long terme) créant des perturbations sur les informations qu'il envoie aux glandes, muscles, organes et mécanismes du corps.
La refléxologie plantaire va aider le corps à rétablir le système d'influx nerveux, réduisant les tenions, le stress et favorisant une détente du corps.
Comment ? en stimulant les points réflexes sous la voute plantaire et les doigts de pied, correspondant chacun à un organe ou une glande du corps.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire "gestion du stress" agit sur le corps physique, mental et émotionnel :
- Libère le stress, diminue les insomnies, aide à la concentration et favorise la mémoire
- Apaise les migraines, régule le système digestif, soulage les tensions du dos, prévient les
infections respiratoires
- En prévention des infections hivernales et de la fatigue car la réflexologie vitalise le corps
- Apporte détente et relaxation profonde aidant à évacuer les émotions négatives
- Favorise un meilleur ancrage donc une meilleure confiance en soi
Déroulement d'une séance
Nous prendrons le temps d’un échange afin d’identifier votre objectif.
La personne s'installe confortablement, les pieds sont nettoyés avant chaque séance.
La séance se déroule selon deux protocoles : le premier consiste à détendre complètement le pied, puis le deuxième protocole anti-stress ciblera directement les organes et glandes soumis à stress.
Les contre-indications à la reflexologie plantaire :
Les personnes ayant des phlébites, des pathologies cardiaques et circulatoires, sujet aux crises d'épilepsie, diabète, problèmes rénaux, infections graves, greffes d'organes.
La réflexologie est également proscrite en cas de traumatismes ou lésions infectieuses du pied, pour les femmes enceintes également.
Ces séances thérapeutiques ne remplacent en aucun cas une consultation médicale.
Il est conseillé d'obtenir un diagnostic d'un professionnel de la santé en premier lieu.
Le massage sonore s'inscrit en complémentarité avec la médecine conventionnelle.